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일에서 괴로움을 제거하는 10가지 방법

1. 당신 자신을 마치 그리스 신화에 나오는 아틀라스처럼 생각하지 말자!

아틀라스같이 당신의 두 어깨에 하늘을 짊어졌다는 생각을 해서는 안 된다.

그와 같이 심한 긴장감을 갖으면 오히려 괴로움이 더해진다.

또 당신 자신을 너무 심각하게 생각하는 것도 금물

2. 당신이 맡은 일을 좋아하도록 노력해보라!

그렇게 하면 일은 고된 것이 아니라 즐거운 것이 되고

일의 능률도 그만큼 올라가게 마련.

또한 일을 당신에게 맞추려 하지 말고, 당신 자신을 일에 맞춰보시기 바랍니다.

그러면 하는 일도 달라 보일 겁니다

3. 일은 반듯이 계획을 세워 실행해라!

계획을 세우지 않고 일을 하면 하지 좋은일을 먼저하고 하기 싫은 일은

언제나 뒤로 처지게 마련.

일하는 방식이 비조직적이면 금세 싫증을 내게 된다.

모든 일에는 계획을 세워 보시기 바랍니다.

4. 모든 일을 한꺼번에 해치우려고 하지 말라!

시간은 계속해서 전개된다는 사실을 잊지 마라

5. 마음 자세를 바르게 갖자!

당신이 하는 일이 쉬운가 어려운가는 순전히 마음먹기에 달려 있다.

6. 당신이 종사하는 분야에 꼭 필요한 사람이 되자!

자신이 하는 일에 정통해 있으면 일이 겁나지 않고 또 한결 쉬워지는 법.

7. 마음을 여유있게 갖자!

결코 무리하거나 긴장해서는 안 된다.

만약 어려운 일에 부닥치더라도 마음의 여유를 만들자.

8. 일의 진행을 예정대로 해나가는 습관을 갖자!

오늘 할일을 내일로 미루는 일이 없도록 자기자신을 단련하세요.

9. 눈에 보이지 않는 자신만의 친구를 만들자!

종교, 또는 누구라도 좋다.

항상 당신 곁에서 누군가는 도와줄 준비를 하고 있다.

도움을 청해보세요....